Le RéseauAdo/YouthNet de CHEO est un programme de santé mentale bilingue organisé par des jeunes, pour les jeunes. Le RéseauAdo offre des soutiens différents aux jeunes personnes de 13 à 20 ans. Nous nous efforçons de réduire les perceptions négatives qui entourent la santé mentale en organisant des programmes de prévention et d'intervention, d'éducation, de recherche, et en faisant valoir les intérêts des personnes qui souffrent de maladies mentales.
Tous nos programmes sont gérés par de jeunes animateurs pleinement qualifiés. Tous nos animateurs sont âgés de 20 à 30 ans et sont encadrés par un travailleur social clinique.
Avancement des connaissances sur la santé mentale
Présentations destinées aux écoles et aux centres communautaires pour les jeunes :
- Santé mentale et bien-être - Découvrez les notions de base du bien-être mental, de la maladie mentale, de la stigmatisation, des autosoins et plus encore!
- StresseMOINS - Découvrez d’où vient le stress et comment vous pouvez traverser la vague!
- Comment aider un ami - Découvrez comment être un pair aidant efficace et prenez soin de vous en même temps.
- Grandir Ensemble - Découvrez comment la neurodiversité se rapporte à la santé mentale et comment vous pouvez faire une différence.
Programmes pour les jeunes
- Plumes et pinceaux/Pens and Paint : Programme d'activités artistiques qui se concentre sur la réduction du stress à l'aide des arts visuels et de l'écriture créative.
- Bien-être en hiver/Winter Wellness : Programme d'activités qui a lieu pendant l'hiver. Les jeunes y découvrent comment l'activité physique peut les aider à gérer leur stress, en faisant planche à neige, patinage, raquette et autres activités hivernales.
- Nature profonde/Rooted : Programme d'activités qui a lieu pendant l'été. Ce programme se concentre sur des activités physiques à l'extérieur, telles que randonnée, canoë et visites de fermes. En explorant la nature, les jeunes acquièrent une meilleure compréhension de la santé mentale ainsi que des stratégies pour gérer leurs problèmes.
- Pleine conscience/Mindfulness : Ce programme encourage les jeunes à se découvrir. Il leur permet de se ressourcer à l'aide de la pleine conscience, du yoga, de projets créatifs et de discussions avec des pairs. Et surtout, ce programme apprend aux jeunes à prendre bien soin d'eux-mêmes. Ce programme s'adresse aux jeunes de 15 ans et plus.
- • Programme d’autosoins : Dans ce programme, vous apprendrez de nombreuses formes d’autosoins (personnels, sociaux, technologiques, pratiques, etc.) et pourquoi les autosoins sont importants. En groupe, vous prendrez le temps de découvrir des activités d’autosoins comme la musique, le yoga, la réflexion, la tenue d’un journal et plus encore! En prenant le temps de vous connaître un peu plus et de comprendre comment les autosoins contribuent au bien-être, vous découvrirez ce que vous aimez ou ce qui vous fait vous sentir mieux.
Défense des intérêts et mobilisation des jeunes
- Comité consultatif des jeunes (Youth Advisory Committee) : Comité de défense des intérêts des jeunes, qui s'efforce de promouvoir la santé mentale et de vaincre les préjugés entourant les maladies mentales. Les membres du Comité se réunissent une fois par semaine, et participent à un grand nombre de projets de RéseauAdo/YouthNet ou d'initiatives communautaires.
Si vous avez entre 13 et 20 ans et que vous aimeriez vous joindre à l'un de nos programmes, ou assister à une session du conseil consultatif des jeunes, nous vous invitons à nous contacter au 613-697-7985 ou à ynra@cheo.on.ca.
Restez en contact avec nous
Suivez le RéseauAdo/YouthNet sur Facebook, Twitter et Instagram! Ou explorez le site Internet officiel de RéseauAdo/YouthNet pour plus de détails.